Fobier

Behandling af fobier

Kender du følelsen af, at en fobi begrænser dig i din hverdag? Måske undgår du bestemte steder eller situationer for at undgå at udløse din frygt. Uanset om det er edderkopper, nåle eller andre irrationelle frygter, kan fobier have en stor indflydelse på dit liv.

Fobier opstår ofte som en reaktion på en tidligere oplevelse, som er blevet lagret i dit underbevidste sind. Disse frygter er ikke nødvendigvis relevante i dag, men de styrer stadig dine handlinger og tanker. Heldigvis er der hjælp at hente. Gennem hypnose kan du komme i kontakt med dit underbevidste sind og ændre de gamle, uhensigtsmæssige tanker, så du kan erstatte dem med nye, mere hensigtsmæssige mønstre.

Fysiske symptomer

Når mennesker oplever angst i forbindelse med en fobi – hjælper hypnose mod fobier. Fobier kan komme til udtryk ved fysiske symptomer.

Eksempelvis: mundtørhed, åndenød, kvælningsfornemmelse, smerter eller trykken i brystet, kvalme eller maveuro, svimmelhed, frygt for at miste kontrollen, dødsangst, uldegysninger eller hedeture, snurrende fornemmelser i hænder eller fødder.

Åndedrætsøvelser

Åndedrætsøvelser indgår som en væsentlig del af behandlingerne hos mig. Åndedrætsteknikker går ind og aktivere det parasympatiske nervesystem og derigennem bringer ro i ens tanker og krop.

Læs mere

Det kræver, at du er dedikeret til behandlingen og at du går “all in”

Så kan vi sammen arbejde med dine uhensigtsmæssige overbevisninger og de følelser, der er knyttet til.

Du vil sikkert opleve stor følelsesmæssig forløsning og forandring på andre områder i dit liv også. Min erfaring siger mig, at dette typisk kunne være: mere rolig i dig selv, bedre søvn, større tålmodighed, bedre selvfølelse etc.

Her vil vi dybdegående arbejde med dine tanker og følelser gennem dit ubeviste sind, så vi sammen kan nå målet at du bliver fri og du kan leve som du ønsker!

Sådan kommer du i gang

Du kan kontakte mig via min kontaktformular eller ved at ringe til mig på telefon 60877816.

Hvis jeg ikke tager telefonen, er det fordi jeg er optaget af klienter. Du er meget velkommen til at sende en SMS, så ringer jeg tilbage så hurtigt som muligt.

Når du begynder dine hypnose-sessioner hos mig, er det første skridt at lære dig og din historie at kende. Det er vigtigt for mig at forstå dine bekymringer, udfordringer og de mål, du ønsker at opnå gennem hypnose. Denne indsigt hjælper mig med at skræddersy sessionerne til dine behov.

Hypnose-sessionen kombinerer samtale og hypnose. Sammen arbejder vi målrettet mod at hjælpe dig med at nå dine ønskede mål. Vi fokuserer på dine indre ressourcer, værdier og positive tanker, som driver dig fremad. Det er vigtigt, at jeg kender nogle nøgle oplysninger om dig for at vurdere, om hypnose er den rette løsning for dig

Tidsbestilling kan forgå gennem kontaktformularen eller via telefon 60877816.

Vil du høre mere om hvordan du kan skabe en positiv forandring i dit liv?

Du kan meget mere end du tror!

Kontakt mig