Modløshed referer til en tilstand af dyb tristhed, håbløshed eller manglende vilje til at fortsætte eller forsøge på grund af følelsen af at være fanget i en svær eller uovervindelig situation. Modløshed kan også beskrive en tilstand af lavt selvværd og mangel på selvtillid, der kan føre til en følelse af hjælpeløshed og pessimisme.
Vi behandler sammen din modløshed gennem hypnose, samtaler og åndedrætsteknikker. At anvende især åndedrætteknikker til håndtering af modløshed, giver dig ro i kroppen og flytter dit fokus fra hoved og de triste tanker, ned i kroppen, hvor du vil mærke din krop og roen.