Regression omtales ofte som ‘En Sjælerejse’ og ‘Tilbage til tidligere livs” som betyder at vi går tilbage i tid til oplevelser fra tidligere liv. Udgangspunktet er i teorien om reinkarnation, som grundlæggende er ideen om sjælens eller det indre selvs udødelighed – og rejsen tilbage til vores oprindelige kilde.
En session, hvor vi gennem regressionen til et tidligere liv, kan udover selve oplevelsen, der i sig selv kan være overvældende, hjælpe til at forstå handlinger og tanker du har i dit nuværende liv.